PROBETRAINING / NACHRICHT
Andy Raaflaub, Kramgasse 81, 3011 Bern , 079 422 78 69
PROBETRAINING / NACHRICHT
5 freie Plätze

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.

Andy Raaflaub

Faszien - die dritte Dimension! Deine Faszien werden gedehnt, gekräftigt und massiert. 

 

0 freie Plätze

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.

Andy Raaflaub

Spielerisch, effektiv und intensiv! 

0 freie Plätze

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.

Andy Raaflaub
Ein entscheidener Faktor für die Funktionalität der Hüften ist das Gleichgewicht zwischen Beweglichkeit und Stabilität. Die Hüfte bildet den beweglichen Übergang zwischen Becken und Oberschenkelknochen. Von großer Bedeutung ist der umliegende Bandapparat.
In diesem Kurs erarbeiten wir Übungen die für die Hüfte und das Becken, verblüffende Auswirkungen haben!
0 freie Plätze

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.

Andy Raaflaub

Pilates auf dem Trampolin. Hier wirst du richtig Spass haben und sowohl dein Herz-Kreislauf-System als auch deine Muskulatur herausfordern!

Dienstag, 19.Feb.
12:30 - 13:20PILATES FASZIEN
17:00 - 17:50PILATES BALL
18:00 - 18:50PILATES BEWEGTE HÜFTE
19:00 - 19:50PILATES TRAMPOLIN

"Für mich ist Pilates mehr als ein Training, es ist  ein Lebens- und 
Körpergefühl. Wenn ich meine Teilnehmer und Teilnehmerinnen 
beobachte, wie sie sich in kurzer Zeit körperlich verändern, 
beeindruckt mich das jedes Mal!"

Andy Raaflaub

 

Andy Raaflaub, Kramgasse 81, 3011 Bern , 079 422 78 69
IMPRESSUM   |   DATENSCHUTZ